こんにちは、こころふです(*^^*) 最近まで１年間の育休をとり、育児に専念していました。 あっという間でしたが、とても楽しく、幸せな１年間でした(*´▽｀*) もっと育休とりたかったくらいです。 さて、先日、うちの子と同じ保育園に通うKちゃんのママと話す…
こんにちは。こころふです。 公認心理師として、対人援助職をしています。 前回、このような記事を書きました。 よかったら読んでみてください！ kokorofu.com いわゆる“問題児”に手を焼く親御さんや関係者から多い相談、というか要望が、 「この子に厳しく…
編集 こんにちは。こころふです。 ２児の父であり、先月まで長期育休をとっていました。 最近職場復帰しましたが、長いこと休んでいたことのツケなのか、なかなか仕事のペースがつかみきれずにいるところです。 あぁ休みボケ(;´∀｀) さて、私は公認心理師と…
こんにちは、こころふです。 ２児の父であり、つい先月まで１年間の育休をとって家事・育児に専念していました。 長期で育休をとると決めたのは、私にとって一大決心でした。 一番心配だったのは、周りの反応です。 当時、私の中ではまだ、「男が育休をとる…
こんにちは！ ２児の父である、こころふです。 先月まで１年間育休をとっていましたが、この４月から仕事復帰しました。 この記事を書いている時点では、「時短勤務」(厳密には「部分休業」というらしいですが、ここでは「時短」としておきます)という勤務形…
こんにちは、こころふです。 ２児の父で、３月まで１年間育休をとっていました。 ４月から仕事に復帰しましたが、なかなかペースがつかめず苦戦しております(;´∀｀) そんな中、育休をとる前にはあり得なかった、 育休をとったからこそ身に着いた今も続いてい…
こんにちは。 最近１年間の育休を終え、仕事に復帰したばかりのこころふです。 １年前と比べ、いろいろと生活習慣が変わりました。 その一つが、お昼のお弁当です。 育休に入るまでのお昼ご飯は、主にコンビニ弁当でした。 もっと前にはお弁当屋さんに注文し…
こんにちは。 ２児の父であり、先月まで長期育休をとっていたこころふです。 育休が明けて早くも２週間が経ちました。 久しぶりの職場復帰を果たして思うことは、 つかれた～、ということです。 勝手知ったる職場ではあるものの、同僚、上司、机並びなど、 …
こんにちは。 ２児の父であり、３月まで１年間の育休をとっていた、こころふです。 ついに、ついに、長いようで短かった育休が終わってしまいました(*´Д｀) 最後の日、２人の子どもを抱きしめながら、ちょっと泣いてしまいました。 さみしい・・・ この貴重…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 去年の４月から育休に入り、早１年間。 ついに育休の終わりが近づいてきました！ 今回は、この１年間を簡単に振り返り、よかったこと、よくなかったことなどを振り返ってみます。 よかったこと ・子ど…
こんにちは。 ２児の父であり、現在育休中のこころふです。 前回の記事で、長女(４歳)の登園拒否状況について書きました。 kokorofu.com １月あたりからは、長女の嫌がり具合に応じて、園に行かせたり休ませたりを繰り返していました。 が、３月に入ってから…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中の公認心理師こころふです。 久しぶりの更新になります。 以前何度か書いたのですが、長女(４歳になりました)の登園拒否が激しく、どのように対応すべきか悩んでいました。 kokorofu.comkokorofu.com ここ最近の経過と、…
こんにちは。 ２児の父で、育休中のこころふです。 何度か書きましたが、長女(４歳になりました)が絶賛登園しぶり中です。 kokorofu.com kokorofu.com かなり強めの拒否だったため、親側も真剣に向き合わねばと思い、あれこれ考えた結果、ここでもゲーミフィ…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 今回はタイトルどおり、遺族年金の話となります。 いろいろあって、最近遺族年金について調べていたところ、驚くべき事実を知ったので書いてみたいと思いました。 私が長期で育休をとったことにより、…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 今回は、義理の両親と関わるなかで思うことを、主夫目線で書かせていただきます。 我が家は、妻の実家に(ちょっと頑張れば)歩いても行けるくらいの距離にあります。 結婚して新居をかまえるとき、妻と…
こんにちは。 ２児の父で、育休中のこころふです。 最近、子育てにゲームの要素を活かせるのではないかと考え、試行錯誤しています。 このような考え方をゲーミフィケーションといいますが、ビジネス分野で使われることが多い言葉です。私が調べた限り、ゲー…
明けましておめでとうございます！ ２児の父で、育休中のこころふです。 今年もよろしくお願いします。 昨年10月に本ブログを始め、最初のころはほぼ毎日更新していたのですが、途中からブログに時間を割くことが難しくなり、今では週に１～２回の更新になっ…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 前回、「ゲーミフィケーション」という考え方を子育てに活かせるんじゃないか、ということを書かせてもらいました。 kokorofu.com 「ゲーミフィケーション」とは、ゲームの要素をビジネスや教育など他…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中の公認心理師こころふです。 子育てをしている方なら誰でも、子どもに対して「もっと自分から行動してほしいなぁ」と思ったことがあると思います。 食事、着替え、手洗い、歯みがき、片付け、などなど、いったい一日何回…
こんにちは。 ２時の父で、育休中のこころふです。 最近お金のことを勉強しています。 これまで、お金のことなど一切勉強してきませんでした。 いわゆるマネーリテラシーも、ちょっと恥ずかしいレベルで不足していました。 ですが、育休をとったことをきっか…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 今回は、登園前のバタバタをちょっとだけ解消できる、おススメのアプリを紹介したいと思います。 使うようになったきっかけ 娘が本格的に幼稚園に通い始めたのが今年の６月頃。 登園の準備の大変さを思…
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 先日、はじめて幼稚園の二者面談なるものを受けてきました。 けっこう緊張しました。 本当は妻と２人で臨みたいくらいだったのですが、妻が平日に休みをとるのは難しいので、私一人で行ってきました。 …
こんにちは。 ２児の父であり、育休中のこころふです。 以前、登園しぶりに関する記事を書きました。↓ ↓ ↓ kokorofu.com そのとき絶賛登園しぶり中だったわが娘も、しばらくすると笑顔で登園できるようになり、私も安心していました。 しかし、ここにきて、…
こんにちは、こころふです。 このシリーズも長くなってきました。 絞りだせばまだ書けるかもしれませんが、正直ちょっとしんどくなってきたので、いったんこれで区切りにしようかと思います。 さて、今回は「個別支援」の必要性について書いてみたいと思いま…
こんにちは。 公認心理師のこころふです。 以前、依存症支援に携わっていたことがあり、最近は依存症のことをシリーズで書いています。 今回は、薬物依存のリハビリ施設である「ダルク」について説明したいと思います。 ダルクとは？ ダルク(DARC)は、Drug A…
こんにちは。 公認心理師のこころふです。 今回も依存症領域でよく出てくるキーワードについて解説します。 テーマは「底つき」です。 「底つき」とは？ 依存症は否認の病ともいわれるように、本人がなかなか自身の問題に向き合うことができないといわれてい…
こんにちは。 公認心理師のこころふです。 依存問題に関心があり、ここまで書いてきました。 今まで、これほど集中的にひとつの分野について書くということがなかったのですが、なるべく体系的にバランスよく書こうとするのがこれほど大変だとは・・・ 本を…
こんにちは。 公認心理師のこころふです。 最近、ゲーム依存についての記事を書きました。これです↓↓ その中でもちょっとだけ触れましたが、香川県でいわゆる「ゲーム規制条例」がつくられ、話題となりました。今回はそのことについて、深堀りしてみます。 …
こんにちは。 公認心理師のこころふです。 このシリーズは、最初からある程度どんなテーマを書くか決めてから始めました。 書くテーマが決まってるのだからサラサラと書けるかと思っていたのですが、書けば書くほど自分がよく分かっていない部分が浮き彫りに…
こんにちは。 最近チョコレート依存ぎみのこころふです。 「これはカカオ成分の割合が高いチョコだから大丈夫！」などと自分を正当化しながら、食べまくっております。 チョコレートの依存性、あなどりがたし・・・ といったところで、今回は認知行動療法とS…
