こんにちは、公認心理師のこころふです。 依存問題や子育てのことなどいろいろと書いています。 今回は薬物依存について書きたいと思います。 薬物依存の理解に少しでも役に立てたら幸いです。 薬物依存とは？ 薬物依存は、薬物をやめたくてもやめられず、生…

こんにちは。 今日娘にパソコンを踏まれて壊されてしまったこころふです。 ただただ悲しい…。 気をとりなおして…今回はアルコール依存について書いてみます。(スマホで) 最近はアルコール依存症の認知度というか、理解が少し進んできた気もしますが、まだま…

こんにちは。 公認心理師のこころふです。 依存症シリーズ２回目ということで、今回は「そもそも依存症って何？」「どんな依存があるの？」というテーマで書きたいと思います。 むしろこちらが先の方がよかったかもですね。 依存症とは？ 「依存症」について…

こんにちは。 ２児の父であり、現在育休中のこころふです。 これまで子育ての話が中心でしたが、そろそろ別のテーマをと思い、 今回は「依存症」に関する記事を書くことにしました。 なぜかというと、私自身が以前、依存症支援に携わっていたからです。 その…

こんにちは。 ２児の父であり、長期育休中のこころふです。 突然ですが、子どもにどんなおもちゃを買ってあげるか考えるとき、ワクワクしませんか？ 「これ買ってあげたらどんなふうに遊ぶんだろうな～？」って想像をめぐらせるのって楽しいですよね。 で、…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中の公認心理師こころふです。 今興味があることは、「子育てにどう心理学を活かすか」ということで、このブログでもそういった内容の記事をよく書いています。 子どもをほめるということ さて、子育てでよく出てくる…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中の主夫こころふです。 突然ですが、みなさん「リトミック」は知っていますか？ おそらく多くの方が、幼稚園・保育園、小学校の音楽の授業などで経験したことがあるのではないかと思います。ピアノの音楽などに合わせ…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中のこころふです。 １０数年いわゆる心理職として働いてきた経験から、子育てに心理学をどの程度活かせるか、試行錯誤する日々を送っています。 さて、最近世間でよく聞くようになったHSPという言葉あります。 数年前…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中のこころふです。 私は心理職として１０数年働いてきましたが、 実際のところ、育児にどのくらい心理学が活かせるのか、試している日々でもあります。 以前、わが家でトークンエコノミー法（特定の行動を増やすこと…

こんばんは。 ２児の父で、現在育休中のこころふです。 心理職として子育ての相談にのることも多かったのですが、 自分自身が子育てを経験しながら、 あらためて学ばされることが多いと感じる毎日です。 今日は、ちょっとしたことですが、 おもしろいことが…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中のこころふです。 少し前に、「名もなき家事」なる言葉が流行りましたよね。 私は半年前くらいに関連本を読んだことがあったのですが、 「なるほど！」と感心してしまいました。 なぜなら、 まさに私が「名もなき家…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中のこころふです。 心理職として子育ての相談にのることもありましたが、 いざ自分がメインで育児をするようになってから、 新たに学ぶことはとても多いなと感じています。 ときどき書評、というか本の紹介もしている…

こんにちは。 ２児のパパであり、長期育休中のこころふです。 私が、育休をとるにあたって心配だったことの一つに、 「地域のママたちとコミュニケーションとれるだろうか？」 というものがありました。 今回はこれをテーマに話したいと思います。 子育てコ…

こんばんは。 ２児のパパであり、長期育休中の公認心理師こころふです。 今日あった面白かったことは、 １歳のみーこが、上の子の真似をして洗濯物をたたんでくれたのです。 （もちろんぐちゃっとなってたけど、やろうとしたことがすごい！） みーこは自分で…

こんばんは。 ２児の父であり、長期育休中の公認心理師こころふです。 前回、“語りかけ育児”について記事を書いたところですが、 それと関連して、今回はいわゆる“テレビ育児”について書いてみます。 わが家のテレビ育児 みなさん、子どもにどのくらいテレビ…

こんにちは。 ２児の父であり、長期育休中の公認心理師こころふです。 育休前は、心理職として、 子どもの発達や不登校のことなど、相談対応していたことがありました。 今回は、子どもへの“語りかけ育児”がどのくらい大切かということについて 書きたいと思…

こんにちは。 今日、公共の子育てプレイルームみたいなところに、 １歳の娘を遊びに連れて行ったときのことです。 娘がふいに、おままごとセットで遊んでいる男の子の横に行ったかと思うと、 少し割り込むような形になり、おもちゃで遊び始めたのです。 男の…

こんにちは。 先日、わが娘の登園しぶり事情を書きました。 今日も娘を幼稚園に送り出しましたが、休み明けにもかかわらず 久しぶりに、全くいやがる様子もなく、スムーズに登園することができました！！ 昨日の夜などは、「〇〇先生のことが好きなの～」と…

こんばんは。 私が育休を取り始めてからすでに半年以上が過ぎています。 今回は、私が感じている、育休をとったことによるメリット・デメリットを 書いてみたいと思います。 今、育休をとろうかどうか迷っている方がいれば、 少しは参考になるかもしれません…

こんばんわ。 公認心理師のこころふです。 現在長期育休中で２児の子育てに奮闘中です！ うちの３歳のぴよ子を、今年から幼稚園に通わせているのですが 今困っているのは“登園しぶり”です。 出かける直前になると「おなか痛い」と言い出したり、「ねむい」「…

こんにちは。 今回も子育て関係の本を紹介してみたいと思います！ 『いい子に育てると犯罪者になります』 著者は岡本茂樹さん。 臨床教育学者で、刑務所で受刑者の更生支援にも携わっていた方ですが、 残念ながら2015年に亡くなっています。 この本は、岡本…

こんにちは。 公認心理師のこころふです。 ２児のパパであり、現在長期育休中です。 このブログでは、 「子育てのなかに、こんな心理学的手法をとりいれたら役に立ったよ！」 といったことを紹介したりしています。 今回は、「子どもの自発的な行動を引き出…

こんにちは。 今回は書評をしてみたいと思います。 『1日5分で親子関係が変わる！育児が楽になる！PCITから学ぶ子育て』 著者は精神科医の加茂登志子さんです。 加茂さんは、NHKの子育て情報番組にも出演されたことがあり、 私はそれを見て初めて「PCIT」と…

こんにちは。 長期育休中のこころふです。 私は、心理職として、ママさん、パパさんの子育ての悩みや、 子どもの発達の相談にのることもありました。 若いときは、「自分は子育て経験もないのに…」と申し訳ないような気持ちもあったので、 自分に子どもがで…

こんにちは。 ３０代♂の私が、長期で育休をとろうと思った理由、経緯を書こうと思います。 理由はいくつかあるのですが、 やはり子どもに向き合いたいと思ったことが一つ。 もちろん、仕事をバリバリこなしながら、子育てもちゃんとやる、 そんな男性だって…

はじめまして！ こころふです。 完全にブログ初心者です。 いろいろ設定する箇所が多く、とまどっています(;^_^A さっそくですが、自己紹介をば！ ３０代男、２児の父です。 大学時代は心理学を専攻し、その後、ありがたいことに心理職として飯を食べていけ…